Este libro está especialmente dirigido a todas las personas que sufren dolor de espalda para que consigan rebajar su dolor y ganar calidad de vida.
Contenidos
Gracias a este libro aprenderás:
Qué es el dolor de espalda
Causas más frecuentes
Factores de riesgo
Cómo puede prevenirse
Consejos para sentarste, levantarte o tumbarte si te duele la espalda
Cómo curar el dolor de espalda de forma natural
Cómo combate el dolor de espalda la medicina tradicional.
El Dr. Carlos Bastida Calvo es coordinador del Grupo de Aparato Locomotor de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG).