Gracias a las meditaciones incluidas en este libro y en el CD adjunto, aprenderemos a afrontar de manera directa los desafíos y las enseñanzas que la vida nos presenta en cada instante. La plena incorporación de estas prácticas en tu vida diaria te ayudará a abrirte y a lograr que lo que consideras como tus limitaciones se transforme en ilimitadas posibilidades. Estas prácticas te ayudarán, además, a disolver tus dudas, tu inseguridad y tu exceso de autocrítica, y te permitirán descubrir la sabiduría y la luz que brilla siempre en tu interior.
El despertar de la mente luminosa completa una serie de tres libros que presentan las instrucciones y prácticas de meditación que ayudan a los lectores a descubrir el tesoro de la mente natural.
Contiene CD en español con:
- Refugio interior, en tibetano
- Refugio interior, en español
- Meditación guiada: El refugio interior
- Meditación guiada: La visión es mente
- Meditación guiada: La mente es vacuidad
- Meditación guiada: La vacuidad es luz clara
- Meditación guiada: La luz clara es unión
- Meditación guiada: La unión es gran dicha
- Dedicatoria en tibetano
- Dedicatoria en español
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