Las enseñanzas que se exprean en esta obra, son un camino hacia el interior de uno mismo o dicho de otro modo, son una luz en el camino...en la vida.
En esta obra, Ángel Roy nos habla de los actos cotidianos tan simples como sentarse, estar en pie, respirar, comer, et; pero que al hacer estos de forma consciente, se convierten en algo sublime, único y extraordinario.