Entre estas páginas se encuentran los relatos y vivencias anónimas
de quince hombres y mujeres que tuvieron que acompañar,
cuidar y dar apoyo a otra persona, en su mayoría a familiares
o amigos cercanos. Personas reales que han querido aportar
su visión personal sobre cómo afrontar una situación de pérdida
o cambio, provocada en muchas ocasiones por una enfermedad.
Con humanidad y cercanía, Cuídate da voz a la lucha, los valores y
el esfuerzo de los cuidadores y ofrece consejos para que los lectores
no olviden que, además de ayudar, también es muy importante
cuidar de uno mismo.