A través de la presente obra trato de resolver todos los interrogantes que cualquier alumno/a de Secundaria puede plantearse durante la práctica físico-deportiva.Saber el porqué de cada una de las tareas propuestas en cada sesión. Supone un excelente recurso para trabajar los contenido "teóricos-prácticos" de una forma dinámica, indagativa, significativa y estrechamente vinculada a los intereses del alumno/a.