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Cuadernos de Atletismo Nº45

Autor:Escuela Nacional de Entrenadores. Jornadas;
Categoría:
ISBN: 9788480132824
Editorial Gymnos, S.L. nos ofrece Cuadernos de Atletismo Nº45 en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de 00 del 1997. Este libro cuenta con un total de 184 páginas , unas dimensiones de 21x14 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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Argumento de Cuadernos de Atletismo Nº45

Este libro comprende una serie de capítulos que tratan lo esencial, con ejemplos prácticos que permiten aplicar los métodos de entrenamiento para diferentes edades y grados de entrenamiento, adecuándolo a las posibilidades tanto físicas como psicológicas del corredor. Algunos temas tratados son los siguientes: resistencia aplicables a las carreras, la fatiga, principios o leyes, otras cualidades, la planificación, carreras,…1
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