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Cömo Vencer la Ansiedad a Través de la Meditación

Autor:Gilpin, Richard;
Categoría:Autoayuda, superación y mejora personal
ISBN: 9788417454401
Siruela nos ofrece Cömo Vencer la Ansiedad a Través de la Meditación , disponible en nuestra tienda desde el 17 de Octubre del 2018. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 160 páginas (1).
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Argumento de Cömo Vencer la Ansiedad a Través de la Meditación

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.0
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