Como Tener Una Mente Sana

Autor:Melgosa Mohedano, Julián;

Categoría:Autoayuda, superación y mejora personal

ISBN: 9788472081673

Editorial Safeliz SL nos ofrece Como Tener Una Mente Sana en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Marzo del 2007. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 332 páginas , unas dimensiones de 27x20 cm (1ª ed., 2ª imp.).

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COMO TENER UNA MENTE SANA provee herramientas frente a desafios que que a menudo no sabemos bien como encarar. En un solo volumen, este manual ofrece un amplisimo catalogo de situaciones problematicas que sobrevienen a todo el mundo. Adversidades y opciones de conducta son analizadas con amenidad y rigor tecnico por un autor que es ya un reconocido comunicador,con decadas de exito como profesor y escritor. Para afrontar esas situaciones, se incluyen lo mismo valiosas tecnicas de autoayuda que referencias a psicoterapias profesionales, asi como un buen numero de tratamientos naturales. Una guia para la salud integral de la mente, con orientaciones y remedios practicos, en muchos casos de aplicacion inmediata, sobre: principios de una vida mejor, problemas con uno mismo, problemas con los demas,resiliencia (interesante concepto alusivo a la capacidad de enfrentar y superar la adversidad) y las principales tecnicas terapeuticas agrupadas por escuelas y corrientes.0