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Cómo Comer Mejor: Aprende a Elegir, Conservar y Cocinar Ingredientes Cotidianos para Convertirlos en Superalimentos

Autores:Wong, James;
Categoría:Tiempo Libre
ISBN: 9788484456605
Gaia Ediciones nos ofrece Cómo Comer Mejor: Aprende a Elegir, Conservar y Cocinar Ingredientes Cotidianos para Convertirlos en Superalimentos en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Mayo del 2017. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 224 páginas , unas dimensiones de 26x20 cm (1).
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Cómo comer mejor ofrece una información científica accesible con la que podrás multiplicar las propiedades saludables de tus alimentos cotidianos, e incluso potenciar su sabor, simplemente cambiando la manera de seleccionarlos, guardarlos y cocinarlos. Olvídate de las dietas y de los ingredientes rebuscados y disfruta de la comida que tanto te gusta, pero mejorada, ya que en estas páginas encontrarás la mejor información nutricional basada en investigaciones científi cas punteras de todo el mundo. Con más de 80 recetas fáciles, James Wong te enseña a convertir cualquier ingrediente en un superalimento cada vez que cocinas.
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