Para estar sano y en forma es imprescindible alimentarse de forma equilibrada.
En este libro presentamos numerosas recetas con las que darse un capricho sin remodimientos: desde saludables tentempiés como alternativa a la comida rapida hasta refinados platos de pescado y de carne y deliciosos postres, pasando por frescas ensaladas y recetas a base de hortalizas, ¡todo para disfrutar de la forma ams facil y saludable!