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Camino del Sue¥o:normas Especiales para Lograr Un Buen Sue¥o

Autores:Estivill Sancho, Eduard; Sáenz de Tejada Vázquez, Yolanda;
Categoría:Otros
ISBN: 9788492406784
Ara Llibres nos ofrece Camino del Sue¥o:normas Especiales para Lograr Un Buen Sue¥o en español, disponible en nuestra tienda desde el 05 de Abril del 2019. Disfruta del placer de la lectura con esta novedad, y culturizate al mismo tiempo que te diviertes. Este libro cuenta con un total de 128 páginas , unas dimensiones de 21x14 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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Argumento de Camino del Sue¥o:normas Especiales para Lograr Un Buen Sue¥o

Dormir bien es posible: en El Camino del Sueño el especialista en medicina del sueño Eduard Estivill y la escritora y creativo Yolanda Sánez de Tejada proponen una serie de nueve pasos que conducen a dormir bien, incluso a aquellas persona que trabajan en horario nocturno. Desde que nos levantamos hasta que nos vamos a la cama, son nueve propuestas sencillas que nos ayudarán no sólo a dormir mejor, sino a tener una vida más sana y equilibrada.0
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