Argumento de Buenas Noches, Sueño
Inspirado en el brain gym al igual que el anterior Buenos días, calma, este libro propone cuatro ejercicios de relajación para realizar antes de dormir, con movimientos y palabras, destinados a los niños pequeños. Cada ejercicio se presenta en dos partes, con textos breves y sencillos acompañados por ilustraciones: primero, mediante una explicación a los padres o profesores en la que se detalla cómo hacer el ejercicio y para qué sirve; segundo, a través de un texto ilustrado, para leer con los niños, acerca de cada relajación.1