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Apaga Tu Sed

Autores:Cohen, Dana; Bria, Gina;
Categoría:Tiempo Libre
ISBN: 9788441438842
Editorial Edaf, S.L. nos ofrece Apaga Tu Sed en español, disponible en nuestra tienda desde el 05 de Octubre del 2018. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 320 páginas , unas dimensiones de 23x15 cm (Puesta al día).
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Argumento de Apaga Tu Sed

La hidratación óptima incrementa tus capacidades en todos
los aspectos: desde la salud hasta el deporte y la inteligencia.
La mayor parte de la gente vive en un estado de deshidratación
considerable, como consecuencia de distintos factores como
las dietas que no aportan sufi ciente humedad, ambientes
interiores secos, medicamentos y aparatos tecnológicos como
los móviles. Y además, porque hacemos depender como
principal fuente de hidratación el agua bebida. El resultado es
cansancio, aumento de peso, falta de energía y procesos de
curación más lentos. Beber más agua no resuelve el problema.
Basado en la nueva ciencia del Pollack Water Lab, de la Universidad
de Washington y en recientes investigaciones vanguardistas de
científi cos de todo el mundo, Apaga tu sed ofrece un sencillo
Plan Quench de cinco días para ayudarte a obtener la hidratación
que necesitas ?«comiendo» agua, en lugar de bebiéndola. Y una
vez que dispongas ya de esa hidratación, los innovadores
micromovimientos del Plan Quench ?breves y sencillos ejercicios
que introducirás en tu día a día? conducirán el agua en
profundidad hasta tus células por medio del sistema de fascias,
el tejido conjuntivo responsable de la hidratación del cuerpo.
Sentirás más energía y una mayor capacidad de concentración y
tus digestiones mejorarán en apenas cinco días? y después
podrás pasar a hacer el plan toda la vida, y conseguirás resultados
aún más sorprendentes.
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