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Adelgazar Andando

Autores:Snowdon, Les; Humphreys, Maggie;
Categoría:Cuidado del cuerpo
ISBN: 9788486193690
Ediciones Medici, S.L. nos ofrece Adelgazar Andando en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de 00 del 1995. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 168 páginas , unas dimensiones de 22x14 cm (1. ed.).
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Argumento de Adelgazar Andando

Un sistema revolucionario y saludable al alcance de cualquiera que presenta el caminar, el ejercicio más fácil y efectivo, en combinación con unas recomendaciones dietéticas sencillas, como el programa del 2000 para mejorar su forma física y su salud y perder peso.0Introducción. Dieta- Una forma de vida mejor. Andar adelgaza. La dieta del caminante. Tablas de grasa y fibra. El calentamiento del caminante. Andando lejos del estrés. El arte de caminar.
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