Adelgaza en 15 Minutos

Autores:Wicks, Joe;

Categoría:Economía

ISBN: 9788416700479

Roca Editorial nos ofrece Adelgaza en 15 Minutos en español, disponible en nuestra tienda desde el 03 de Noviembre del 2016. Amplía tus conocimientos económicos con este libro de economía, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 224 páginas , unas dimensiones de 25x19 cm (1).

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Argumento de Adelgaza en 15 Minutos

Adelgaza en 15 minutos ofrece 100 recetas para preparar rápidamente comidas nutritivas, acompañadas de ejercicios que se pueden hacer en casa que siguen el sistema creado por Joe Wicks: el HIIT (High Intensity Interval Training ? Entrenamiento con Intervalos de Alta Intensidad).
Las miles de sorprendentes transformaciones corporales que han conseguido los clientes de Joe demuestran que su método funciona. Con este libro aprenderás a comer de acuerdo con las demandas de energía de tu cuerpo y a combinar los alimentos y el ejercicio intenso para poder quemar grasa. Con recetas divididas en tres secciones ?bajas en carbohidratos, para recargar carbohidratos después del entrenamiento y tentempiés y caprichos?, Adelgaza en 15 minutos proporciona un plan sostenible para perder peso y te dará las claves para mantener tu cuerpo sano, fuerte y delgado para siempre.0