Este libro presenta un enfoque empíricamente probado para ayudar a los clientes a superar este problema mediante una actitud activa y un compromiso con sus propias vidas. Con directrices claras, detalladas ilustraciones clínicas y útiles materiales, el libro contiene todo lo necesario para empezar a poner en práctica la AC. Después de una visión general de carácter introductorio, los autores describen los diez principios esenciales de la AC, cómo está estructurada la terapia, y el estilo general de un terapeuta de AC. Las sesiones están orientadas a la acción en la resolución de problemas. A lo largo de todos los capítulos aparece un caso a modo de ejemplo. El libro presenta más de veinte formularios de planificación de actividades, fichas de trabajo y otros materiales.