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4 Años para 32 Segundos: la Recompensa del Esfuerzo

Autor:Craviotto Rivero, Saúl;
Categoría:Autoayuda, superación y mejora personal
ISBN: 9788416928309
Alienta Editorial nos ofrece 4 Años para 32 Segundos: la Recompensa del Esfuerzo en español, disponible en nuestra tienda desde el 17 de Octubre del 2017. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 208 páginas , unas dimensiones de 21x14 cm .
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En este libro, Craviotto nos explica que basa su preparación en tres pilares, lo que denomina «el triángulo del éxito»:

- El cuerpo (pilar físico)
- La mente (pilar psíquico)
- Las relaciones (pilar social)

A diferencia de otros deportistas, que se centran únicamente en el cuerpo y en la técnica propia de su deporte, Saúl presta una enorme importancia a la preparación mental y al entorno social. El equilibrio entre estos tres factores es lo que le permite dar lo mejor de sí mismo en las citas clave.
El libro nos desvela cómo trabaja Saúl cada uno de estos tres pilares y los valores que presiden su trayectoria deportiva y su vida: disciplina, perseverancia, esfuerzo, responsabilidad, superación, constancia y sacrificio. 1

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